¡Ni leche, ni azúcar, ni pan! El ex cocinero de Cristiano Ronaldo desvela los secretos de su forma física

Giorgio Barone, el ex chef personal de la estrella portuguesa Cristiano Ronaldo, ha revelado los secretos de la dieta que sigue el jugador del Al Nassr saudí para mantener su forma física a lo largo de toda su carrera.

Barone, quien fue el cocinero privado de Ronaldo durante su etapa en la Juventus italiana, explicó en una entrevista con el sitio web 'Covers' que el secreto de su superioridad física radica principalmente en la estricta disciplina de su estilo de vida, evitando el azúcar, la comida rápida y las noches en vela.

Barone afirmó: "Ronaldo nunca come comida rápida, ni siquiera en vacaciones. No toma azúcar, ni siquiera en el café; el azúcar es veneno para nuestro cuerpo, y tampoco bebe leche".

Y añadió: "Si necesita carbohidratos, los obtiene de las verduras, ya que no necesita nada hecho con harina. Dice no a la pasta, no al pan, no a alimentos similares".

Señaló que la estrella portuguesa desayuna aguacate, huevos y café, mientras que para el almuerzo y la cena suele optar por pollo, pescado, verduras y carne.