Mazraoui: "El ayuno en Ramadán me da más tiempo para concentrarme en lo espiritual y en los partidos, en lugar de la comida"
El internacional marroquí Noussair Mazraoui, jugador del Manchester United, habló sobre su rutina diaria durante el mes de Ramadán, revelando los hábitos que adopta durante el ayuno, además de la importancia de este mes sagrado en su vida a nivel personal y profesional.
En una entrevista con el sitio web oficial del Manchester United, Mazraoui afirmó: "Este año, el sol se pondrá muy temprano, así que espero que no sea difícil. Disfrutaré mucho de este mes".
Y añadió: "Creo que es cuestión de experiencia. Llevo mucho tiempo haciéndolo, desde el inicio de mi carrera, así que he aprendido qué comer para tener la energía necesaria para rendir durante todo el día. Es muy importante comer en los momentos en que puedes hacerlo para poder dar lo mejor de ti durante el ayuno".
Continuó: "Siempre rompo mi ayuno con un dátil. Normalmente tomo una comida antes del partido y me aseguro de beber suficiente agua, algo que no puedo hacer mientras ayuno, por lo que, naturalmente, este aspecto es completamente diferente".
Y concluyó: "Por otro lado, creo que tengo más tiempo para concentrarme; en lugar de centrarme en la comida, puedo concentrarme más en el partido y también en el aspecto espiritual".
