الجهاز الطبي لبرشلونة يضع خطة غذائية خاصة من أجل يامال خلال رمضان للتقليل من آثار الصيام

يعمل الجهاز الطبي لنادي برشلونة، على وضع خطة تغذية خاصة للاعب الفريق لامين يامال، بهدف تقليل الآثار المحتملة للصيام النهاري، على أدائه خلال شهر رمضان.

ويعود يامال لتجربة الصيام بعد أن خاضها العام الماضي، مع الفريق الأول لبرشلونة، مما قد يؤثر على مستوى أداء اللاعب الذي لن يخوض أي مباراة قبل يوم الأحد المقبل عند الساعة 16:15 ضد فريق ليفانتي.

وأوضحت صحيفة "آس"، أن وضع خطة تغذية لتقليل تداعيات الصيام، لم تعد أمرا جديدا أو مشكلة كبيرة داخل برشلونة، فلم يكن يامال اللاعب المسلم الأول الذي يتبع مثل هذه الخطط، فقد سبق للنادي أن أعد برامج مماثلة للاعبين، مثل عثمان ديمبيلي وكيسي وأنسو فاتي.

ويتطلب الأمر تنظيم نظام غذائي مناسب لوجبة الإفطار، يجمع بين التغذية الجيدة وتجنب الإفراط في تناول الطعام الذي قد يؤثر سلبا على ساعات الراحة أو يضر بالأداء الرياضي، ويُعد الترطيب مسألة بالغة الأهمية أيضا، إذ يجب على اللاعب الشاب أن يحرص على شرب كميات كافية من السوائل قبل المباريات.

ويخوض يامال أولى مبارياته خلال شهر رمضان يوم الأحد القادم، وسيترقب الجميع مدى تأثره بالصيام، وقد تمكن اللاعب من التوفيق بين التزاماته المهنية والصيام بشكل جيد في الموسم الماضي، لذا لا يُتوقع أن يكون الوضع مختلفا هذا العام، حسب المصدر ذاته.