سُحورٌ صِحّي وصلاةٌ وحصص تدريبية.. يامال يكشف برنامجه اليومي في الصّوم خلال شهر رمضان - Elbotola - البطولة

لامين يامال

سُحورٌ صِحّي وصلاةٌ وحصص تدريبية.. يامال يكشف برنامجه اليومي في الصّوم خلال شهر رمضان

م.ذ (البطولة)
18 مارس 2025على الساعة23:22

تحدّث نجم ، ، عن روتينه وعاداته أثناء أدائه فريضة الصوم خلال شهر رمضان، لافتاً إلى أنه يستيقظ فجراً لتناول وجبة السحور ويعود إلى غرفته بعد التداريب للصلاة.

وقال الدولي الإسباني في تصريحات لصحيفة "آس": "اليوم، استيقظت في الرابعة فجراً وتناولت سحوراً صحيا، يُمكنني النهوض في الصباح بشكل متأخراً مقارنة بزملائي لأنني لا أتناول الفطور، بعد ذلك أذهب إلى التداريب".

وتابع: "ثم أعود بعد التداريب إلى غرفتي لأداء الصلاة، وأمكث حتى حلول وقت الإفطار".

ويحرص صاحب الـ17 سنة على أداء فريضة الصوم أثناء المباريات، وقد أشارت جريدة "ماركا" إلى أن يامال سيكون أول لاعب سيصوم خلال المقابلات الرسمية رفقة "لاروخا".

يُذكر أن سيواجه نظيره الهولندي، يوميْ الخميس والأحد القادميْن، لحساب ذهاب وإياب ربع نهائي دوري الأمم الأوروبية.

أخبار ذات صلة