طبيب حسنية أكادير: "متابعة الجانب النفسي للاعبين خلال فترة الحجر الصحي أمر مهم و نحاول قدر الإمكان ألا يتابع اللاعبون أخبار هذا الوباء بصفة مستمرة"
أكد عبد الرحيم كركاش طبيب فريق حسنية أكادير، أن متابعة اللاعبين خلال فترة الحجر الصحي لا تتوقف فقط عند الجانب البدني و الطبي و الغذائي، بل حتى الإعداد النفسي.
و اوضح كركاش في حوار مع الموقع الرسمي للحسنية قائلا: " نحاول قدر الإمكان ألا يتابع اللاعبون أخبار هذا الوباء بصفة مستمرة، و أن يتواصلوا فيما بينهم بالحديث في مجال عملهم، بغية خلق أجواء ايجابية و مشاهدة المباريات السابقة للاستفادة من الأخطاء والعمل على النواقص، بالإضافة إلى متابعة البرامج الرياضية و الأفلام الوثائقية، والمطالعة، وهي أمور ستساعدهم ذهنيا أثناء هذا الحجر الصحي".
و تابع المتحدث ذاته " منذ الإعلان عن قرار الحجر الصحي، عقدنا كطاقم طبي اجتماعا مع الطاقم التقني ورئيس النادي حيث خلصنا إلى التركيز والحفاظ على اللياقة البدنية للاعبين إلى نهاية هذه الفترة العصيبة التي نمر بها، و قدمنا نماذج متنوعة للنظام الغذائي الذي وجب اتباعه خلال هذه المرحلة حسب خصوصية كل لاعب مع الحرص على شرب كميات كافية من المياه ( لتران إلى3 يوميا)، ولله الحمد هناك تجاوب كبير من اللاعبين، إذ يتبعون النصائح التي نقدمها لهم".
" عقب مرور 3 أسابيع ، قمنا بقياس وزنهم ( نسبة الذهون و الكتلة العضلية ) وعلى ضوء هذه النتائج قمنا بوضع نظام غدائي جديد لكل لاعب حسب وزنه و مركز لعبه وسنه، حيث قمنا بتوزيع اللاعبين على 4 فئات مع القيام بتداريب خاصة عن بعد عبر الفيديو مع توجيه رسائل فيما يخص الحياة اليومية للاعب، ساعات النوم الكافية ( 8 ساعات ) حتى يستفيد جسم اللاعب، مع الالتزام بالمكوث في البيت وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى و اتباع الاجراءات الوقائية " يضيف طبيب فريق حسنية أكادير.
