كم ساعة ينام كريستيانو رونالدو يومياً؟

في برنامج بثه موقع 'أسرار النوم'، تم الكشف عن النظام الذي يتبعه هدّاف ريَال مدريد كريستيانو رونالدو أثناء نومه حتى أصبح واحداً من أفضل الرياضيين في العالم.

 

وأكدت شبكة الدراسات العالمية أن كريستيانو رونالدو يقضي نصف اليوم في النوم (12 ساعة)، والسبب في ذلك إلى حاجة جسدته لأكبر قسط من الراحة بسبب الحصص التدريبية الشاقة التي يقوم بها بصفة يومية.

 

وأجرى موقع 'أسرار النوم' روبورتاجاً عن كريستيانو رونالدو للدفاع عنه بعد سهره لساعة متأخرة من ليلة الهزيمة 4-0 في الديربي أمام أتلتيكو مدريد، وأكدت أنه على مضي 5 سنوات في مدريد، لم يسبق له أن خالف قوانين النادي بالسهر حتى الصباح قبل الحصص التدريبية أو التأخر عنها ولو دقيقة.

 

وللإشارة، تخلّص كريستيانو رونالدو تدريجياً من إصابته في الركبة وتمكن من نيل الكرة الذهبية 2014 بفضل غزارة أهدافه، ويعاني حالياً من أزمة بسبب انفصاله عن الروسية إيرينا شايك حسب ما أكده صديقه المُقرّب ريكي.